Entenda os sinais da dependência emocional e descubra caminhos para construir relações mais saudáveis e equilibradas....
A Epidemia Silenciosa da Ansiedade no Brasil: O Caminho para o Controle
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Dependência Emocional: Como Reconhecer e Superar
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Como Controlar a Ansiedade
Estratégias práticas para gerenciar os sintomas da ansiedade e viver com mais equilíbrio. Como...
Etapas do Desenvolvimento Infantil e Sinais de Alerta
O desenvolvimento infantil envolve uma série de etapas que cada criança deve atingir em diferentes idades. Embora cada criança seja única e se desenvolva em seu próprio ritmo, conhecer os marcos de cada fase pode ajudar os pais a monitorarem o progresso dos filhos....
Quando Procurar Ajuda Psicológica para seus Filhos?
Como pais, é normal se preocupar com o bem-estar dos filhos, especialmente quando algo parece diferente no comportamento ou nas emoções deles. Algumas mudanças são normais durante o crescimento, mas em certos momentos pode ser importante buscar a ajuda de um...
Pensamentos Negativos: Como Identificá-los e Lidar com Eles
Pensamentos negativos podem aparecer de forma inesperada, influenciando nossas emoções e comportamentos. Frequentemente, eles surgem sem que percebamos o impacto que têm em nossas vidas. Identificar e lidar com pensamentos negativos é um passo essencial para alcançar...
As Dificuldades Mais Comuns Enfrentadas por Quem Tem TDAH
Pessoas com Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) enfrentam várias dificuldades em diferentes áreas da vida. As dificuldades mais comuns enfrentadas por quem tem TDAH incluem manter o foco e a concentração, principalmente em tarefas pouco...
Quando o Psicólogo Deve Denunciar?
A prática da psicologia é guiada por princípios éticos rigorosos, que incluem a proteção da confidencialidade do paciente. No entanto, existem situações específicas em que o psicólogo deve denunciar certas informações para proteger a segurança do paciente ou de...
Diferença entre Terapeutas e Psicólogos
Muitas pessoas se perguntam qual é a diferença entre terapeutas e psicólogos, especialmente quando procuram ajuda para problemas emocionais e mentais. Embora ambos os profissionais possam oferecer apoio e tratamento, existem diferenças importantes em suas formações,...
Qual Profissional Procurar: Psicólogo ou Neuropsicólogo?
Quando enfrentamos desafios relacionados à saúde mental, ao comportamento ou ao funcionamento cognitivo, é importante saber qual profissional procurar. Psicólogos e neuropsicólogos têm formações e áreas de especialização diferentes, embora ambos possam ajudar de...
Qual Profissional Procurar: Psicólogo ou Psiquiatra?
Quando enfrentamos problemas de saúde mental, pode ser difícil saber qual profissional procurar: um psicólogo ou um psiquiatra. Embora ambos possam ajudar, eles têm formações, abordagens e áreas de especialização diferentes. Aqui está um guia para ajudá-lo a decidir...
As Principais Abordagens da Psicologia
Está confuso com tantos tipos de terapia? Psicanálise, TCC, Humanismo… Descubra as principais abordagens da psicologia, seus prós e contras, e saiba qual método é o mais indicado para o seu perfil e necessidade neste guia completo.
O Que é Psicoterapia?
A psicoterapia, também conhecida como terapia psicológica ou simplesmente terapia, é um processo colaborativo entre um paciente e um psicoterapeuta treinado, com o objetivo de melhorar a saúde mental e o bem-estar emocional. Este processo envolve a aplicação de...
O Que é a Psicologia Gestáltica?
A Psicologia Gestáltica, também conhecida como Terapia Gestalt, é uma abordagem terapêutica que foca na experiência presente e na percepção holística do indivíduo. Desenvolvida por Fritz Perls, Laura Perls e Paul Goodman na década de 1940, a Gestalt enfatiza a...
Como Saber se Você Precisa de um Psicólogo?
Todos nós enfrentamos desafios emocionais e psicológicos ao longo da vida. Mas como saber se é o momento certo para procurar a ajuda de um psicólogo? Avaliar a necessidade de apoio profissional pode ser um passo crucial para o bem-estar e a saúde mental. Aqui estão...
Ansiedade: Emoção ou Algo Mais?
A ansiedade é um tema comum nos dias de hoje, especialmente com o ritmo acelerado da vida moderna. Muitas pessoas sentem-se ansiosas em algum momento, mas o que exatamente é a ansiedade? É uma emoção, uma resposta biológica ou algo mais complexo? Entendendo a...
O que o Psicólogo Faz na Primeira Consulta?
A primeira consulta com um psicólogo pode ser um passo importante para iniciar o processo de terapia e cuidado com a saúde mental. Esse encontro inicial é uma oportunidade para o paciente e o psicólogo se conhecerem e para estabelecer um plano de tratamento adequado....