Sua mente não precisa ser um campo de batalha

Chega de viver no piloto automático, lutando contra a ansiedade, a falta de foco ou a exaustão mental. Descubra como posso ajudar você a retomar as rédeas da sua vida.

Psicólogo em Sinop & Atendimento Online

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Você se identifica com alguma destas situações?

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Suspeita de TDAH na Vida Adulta

Começa várias coisas e não termina nenhuma?
A desorganização e a procrastinação estão custando sua carreira e sua paz?

Ansiedade e Pânico

O coração acelera do nada?
A mente não desliga na hora de dormir, sempre criando cenários catastróficos para o futuro?

Exaustão e Burnout

Uma sensação crônica de vazio e cansaço que não passa nem mesmo depois de um final de semana inteiro dormindo?

Se você respondeu "sim" para alguma dessas perguntas, saiba que isso não é frescura, não é fraqueza e não é preguiça. É o seu cérebro pedindo ajuda para se reorganizar. E a boa notícia: existe método e tratamento para isso.

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Por onde começar? Dê o primeiro passo agora mesmo

Se você ainda tem dúvidas sobre o que está sentindo, disponibilizei ferramentas clínicas exclusivas e gratuitas para você fazer um auto-rastreio. Escolha um teste abaixo e receba o resultado na hora:

Roda da Vida Interativa

Descubra exatamente qual área da sua rotina está travando o seu crescimento.

Teste de Ansiedade e Depressão (DASS-21)

O que você sente é normal ou já passou do limite?

Rastreio de TDAH Adulto

Deixar tudo para a última hora é apenas procrastinação ou disfunção executiva?

Artigos do Psicólogo

Infográfico comparativo entre os níveis rígidos da Pirâmide de Maslow e as três engrenagens dinâmicas da Teoria da Autodeterminação: Autonomia, Competência e Vínculo

Teoria da Autodeterminação (SDT) de Deci e Ryan

A Teoria da Autodeterminação surge como uma resposta científica às limitações da famosa Pirâmide de Maslow, redefinindo o que realmente nos move. Descubra como essa abordagem moderna substituiu a visão rígida de degraus por três necessidades psicológicas universais e aprenda como aplicar esse conceito para transformar sua motivação diária.

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Formatos de Atendimento

Meus Serviços

Atendimento Online

Oferecemos consultas online para quem busca flexibilidade e conforto, realizadas via videoconferência em uma plataforma segura. Ideal para quem tem uma rotina agitada ou reside fora do Rio de Janeiro.

Atendimento Presencial

Disponibilizamos consultas presenciais na cidade de Sinop, MT, proporcionando um ambiente acolhedor e seguro para sua terapia.

Consultoria Psicológica

Serviço voltado para empresas e instituições que desejam promover o bem-estar emocional de seus colaboradores, com palestras e workshops personalizados.

Consultoria Especializada em Riscos Psicossociais (PGR/NR 1)

Ofereço o ciclo completo de serviços para garantir a conformidade legal e a melhoria da saúde organizacional.

Comunidade Terapeutica

É um espaço acolhedor e colaborativo, onde indivíduos se reúnem para compartilhar experiências e receber apoio emocional, com o objetivo de promover o autoconhecimento e a superação de desafios pessoais por meio de um processo terapêutico em grupo, mediado por um profissional especializado.

Aconselhamento para Jovens

Focado em adolescentes e jovens adultos, este serviço ajuda a lidar com desafios típicos dessa fase, promovendo autoconhecimento e resiliência.

Sua história merece ser ouvida com respeito e empatia.

Quem Sou Eu

Eu sou Lemuel Gonçalves, esposo, pai e psicólogo clínico, formado pela Universidade Gama Filho (UGF-RJ) em 2008, e conto com mais de 15 anos de experiência no atendimento psicológico.

Sou especializado no tratamento de transtornos emocionais como depressão, ansiedade e síndrome do pânico. Para ajudar meus pacientes a superarem seus desafios e melhorarem sua qualidade de vida, utilizo abordagens terapêuticas consolidadas como a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e a Abordagem Centrada na Pessoa.

Além desses, eu trato uma variedade de outros problemas psicológicos, sempre com foco em proporcionar acolhimento e uma escuta ativa. Meu objetivo é promover o autoconhecimento e auxiliar as pessoas a desenvolverem recursos internos para lidarem com as dificuldades da vida.

Com atendimentos tanto presenciais quanto online, busco oferecer flexibilidade e acessibilidade a todos os meus pacientes.

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