A Psicologia Gestáltica, também conhecida como Terapia Gestalt, é uma abordagem terapêutica que foca na experiência presente e na percepção holística do indivíduo. Desenvolvida por Fritz Perls, Laura Perls e Paul Goodman na década de 1940, a Gestalt enfatiza a...
Todos nós enfrentamos desafios emocionais e psicológicos ao longo da vida. Mas como saber se é o momento certo para procurar a ajuda de um psicólogo? Avaliar a necessidade de apoio profissional pode ser um passo crucial para o bem-estar e a saúde mental. Aqui estão...
A ansiedade é um tema comum nos dias de hoje, especialmente com o ritmo acelerado da vida moderna. Muitas pessoas sentem-se ansiosas em algum momento, mas o que exatamente é a ansiedade? É uma emoção, uma resposta biológica ou algo mais complexo? Entendendo a...
A primeira consulta com um psicólogo pode ser um passo importante para iniciar o processo de terapia e cuidado com a saúde mental. Esse encontro inicial é uma oportunidade para o paciente e o psicólogo se conhecerem e para estabelecer um plano de tratamento adequado....
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