Quando enfrentamos problemas de saúde mental, pode ser difícil saber qual profissional procurar: um psicólogo ou um psiquiatra. Embora ambos possam ajudar, eles têm formações, abordagens e áreas de especialização diferentes. Aqui está um guia para ajudá-lo a decidir...
A psicologia é uma ciência vasta e diversa, com várias abordagens teóricas que ajudam a entender e tratar os problemas emocionais e comportamentais. Cada abordagem oferece uma perspectiva única sobre o comportamento humano e tem seus próprios métodos de intervenção....
A psicoterapia, também conhecida como terapia psicológica ou simplesmente terapia, é um processo colaborativo entre um paciente e um psicoterapeuta treinado, com o objetivo de melhorar a saúde mental e o bem-estar emocional. Este processo envolve a aplicação de...